Coyoacán. Sup Yoga 8:30AM

Descripción del servicio

La base de la clase es Hatha Yoga, como principiante ejercitarás y relajarás tu cuerpo con un flujo de asanas adaptadas a la tabla de paddle surf. Sentirás tu cuerpo fuerte trabajando en las bases de cada postura y encontrarás tu centro en la misma inestabilidad del medio. Si tu nivel es intermedio o avanzado, utilizarás más que nunca los bandhas y la respiración ujjayi para conservar el equilibrio. La suavidad del medio te permitirá flotar con facilidad, le darás un boost a tu práctica, algo similar al rocket yoga.

Detalles del contacto

• Centro Deportivo Coyoacán, A.C., Carrillo Puerto, General Anaya, Mexico City, CDMX, Mexico